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ENFPは性格悪い?誤解される10の理由と改善策まとめ

ENFP性格悪い?10の原因と改善策を徹底解説 | MBTI診断 MBTI/心理
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ENFPは性格が悪い?──そんなふうに思われてしまう理由、気になりますよね。

明るく社交的で、自由な発想力が魅力のENFP(広報運動家型)ですが、

時に「わがまま」「空気が読めない」「感情的すぎる」など、性格が悪いと誤解されることがあります。

この記事では、ENFPが性格悪いと言われる10の原因と、すぐにできる改善策・対処法をわかりやすく解説。

自分をもっと理解したい人も、人間関係で悩んでいる人も、ENFPの魅力を活かすヒントがきっと見つかります。

ぜひ最後までご覧ください!

ENFPは性格悪い?誤解される10の理由と改善策まとめ

MBTI性格診断の中でも人気のあるENFP(広報運動家型)は、明るく社交的で自由な発想が魅力のタイプです。

その個性ゆえに、時に「わがまま」「性格が悪い」と誤解されることがありますが、実は長所の裏返しであることがほとんど

少しの意識と対策で、ENFPの魅力を最大限に活かすことができます。

この記事では、ENFPが性格悪いと言われる10の理由と、それぞれの改善策をセットで解説。

ENFPの自己理解を深めたい方や、周囲にENFPがいる方も、より良い人間関係を築くヒントとしてぜひご活用ください。

ENFPが性格悪い理由①:感情の起伏が激しい

ENFP(広報運動家型)は感受性が豊かで、感情を表に出すことが多いタイプです。

その情熱的な姿は魅力でもありますが、気分の浮き沈みが激しいと見なされ、「性格が悪い」と誤解されることもあります。

テンションの波が激しく、周囲の人を疲れさせてしまうことも少なくありません。

💡改善策:感情が高ぶる前に「今、何を感じているか?」と自分に問いかけてみましょう。

マインドフルネスや日記習慣を取り入れることで、感情を客観視できるようになります。

ENFPが性格悪い理由②:自己中心的な言動

ENFP(広報運動家型)は、自分の感情や理想を最優先してしまうことがあり、周囲への配慮が欠けて見えることがあります。

会話を自分主導で進めたり、他人の感情に無頓着だったりすると、「わがまま」「自分勝手」といった印象を与えてしまうことも。

💡改善策:話す前に一呼吸おいて「今この発言で相手はどう感じるか?」を意識するようにしましょう。

共感力を鍛えることが、ENFPの魅力をより輝かせてくれます。

🔹ENFPが性格悪い理由③:計画性がない行動

ENFP(広報運動家型)は、感情や直感で動く傾向が強く、計画性のなさが「性格が悪い」と感じられることも。

思いつきで行動しがちなため、

「途中で飽きる」「言っていたことが変わる」などの印象を与えてしまうことがあります。

💡改善策:タスクには期限と手順を必ずセットで決めて、ToDoリストで管理してみましょう。

少しの工夫で、信頼と一貫性を高めることができます。

ENFPが性格悪い理由④:優柔不断な態度

ENFP(広報運動家型)は選択肢を広く見渡す力がある一方で、「なかなか決められない人」という印象を与えてしまうことがあります。

その結果、「どっちつかずで頼りない」と誤解されることも。

💡改善策:判断に迷ったときは、「どちらが自分の価値観に近いか?」を基準に考えてみましょう。

自分軸が明確になるだけで、選択に自信が持てるようになります。

ENFPが性格悪い理由⑤:批判に弱い心

ENFP(広報運動家型)は他人の評価に敏感で、少しの指摘でも深く落ち込んでしまうことがあります。

その感情的な反応が「面倒な人」と見られてしまう要因になることも。

💡改善策:批判を「成長のヒント」ととらえ、一度ノートやスマホに書き出して客観視してみましょう。

冷静に受け止められるようになると、人間関係のストレスも減っていきます。

ENFPが性格悪い理由⑥:理想主義すぎる

ENFP(広報運動家型)は「こうありたい」という理想を強く持つタイプ。

でもその理想が現実と大きく乖離してしまうと、周囲に対して苛立ちや不満をぶつけてしまうことがあります。

💡改善策:「今、目の前でできる小さなこと」にフォーカスしましょう。

現実に目を向ける習慣がつくと、周囲への信頼や思いやりも育ちます。

ENFPが性格悪い理由⑦:集中力が続かない

ENFP(広報運動家型)は好奇心旺盛で、次々と新しいものに目がいきがちです。

ひとつのことを継続できない姿に「飽きっぽい」「無責任」と思われることもあります。

💡改善策:「15分だけ集中」など、短時間の目標を立ててみましょう。

小さな成功体験を積むことで、自己効力感が高まります。

ENFPが性格悪い理由⑧:自由奔放すぎる

ENFP(広報運動家型)は型にはまらない柔軟さが魅力ですが、その自由さがルール無視やマナー違反に見えてしまうことも

無意識に周囲の信頼を失ってしまうリスクがあります。

💡改善策:「これを言ったら相手はどう思うかな?」と少しだけ想像力を働かせてみましょう。

自由と配慮を両立できると、ENFPの魅力はさらに際立ちます。

ENFPが性格悪い理由⑨:感情的な反応

ENFP(広報運動家型)は感受性が強く、出来事に対して過剰に反応してしまう傾向があります。

それが「扱いづらい」と感じられてしまう原因になることも。

💡改善策:感情が揺れたときは「6秒ルール」がおすすめです。

6秒深呼吸をしてから発言するだけで、冷静な自分を取り戻せます。

ENFPが性格悪い理由⑩:衝動的な決断

ENFP(広報運動家型)は直感型で、ひらめきや感情で動きがち

時に「勝手に決めた」「軽率」と感じられてしまうこともあります。

💡改善策:大事な決断は、誰かに相談したり、ひと晩おいてから判断するのが効果的。

客観的な視点を持つだけで、判断力と信頼感がぐっと高まります。

ENFPの「性格悪い」と言われる誤解を解くおすすめ本

ENFP(広報運動家型)は性格が悪い?

感情的・わがまま・自己中心的…そんなふうに誤解されやすいENFPですが、本当の姿はとても繊細で人想い

そんなあなたにぴったりの1冊が『ENFP 自己理解 完全ガイド』

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ENFPに関するよくある質問

ENFP(広報運動家型)が「性格が悪い」と言われる理由や、その真相について気になる方も多いはず。

ここでは、ENFPに関するよくある疑問をQ&A形式でわかりやすく解説します。

❓よくある質問(ENFP編)

Q1. ENFPは本当に性格が悪いのですか?
A. 本質的には性格が悪いわけではありませんが、感情表現の強さや衝動的な言動が誤解を招くことがあります。改善ポイントを意識すれば魅力が引き立ちます。

Q2. ENFPの性格を理解するためにおすすめの方法は?
A. MBTIに関する信頼性の高い書籍や、ENFPタイプの体験談に触れることがおすすめです。実例をもとに理解を深められます。

Q3. ENFPと相性がいいMBTIタイプはどれですか?
A. 相性が良いとされるのはINFJ(提唱者)やINTJ(建築家)タイプです。思慮深く静かなタイプとのバランスが取れやすいです。

ENFPの性格をもっと深く知るおすすめ記事

ENFP(広報運動家型)の魅力や課題をさらに理解したい方は、以下の記事もあわせてチェックしてみてください。

ENFPは本当に性格が悪いの?まとめ

ENFP(広報運動家型)はその自由さと感受性の豊かさゆえに、時に「性格悪い」と誤解されてしまうことがあります。


でも、それは裏を返せば人一倍エネルギッシュで、人間味にあふれた個性の証でもあります。

  • ✔️ ENFPが誤解されやすい理由は、感情表現の強さ・衝動性・自由奔放な行動。
  • ✔️ 自己理解を深めることで、魅力として活かすことができる。
  • ✔️ 書籍・体験談・タイプ別の関わり方を学ぶと、より良い人間関係が築ける。

「性格が悪い」と感じたその特徴こそが、あなたの個性のカケラかもしれません。


この機会に、ENFP(広報運動家型)という魅力あふれる性格タイプを深く理解してみませんか?